Tierry exibe tanquinho e revela impacto dos treinos na autoestima

Tierry mostrou seu tanquinho no Instagram e falou sobre o impacto dos treinos em sua autoestima e saúde mental. Com apenas 33 anos, o artista já escreveu e cantou diversos sucessos que estão na boca do povo. Seu terceiro DVD, com participações especiais de Zé Neto e Cristiano, Léo Santana e Belo, será gravado nesta quarta-feira na Barra da Tijuca, no Rio de Janeiro.

Em sua publicação no Instagram, o cantor sertanejo Tierry incentivou o autocuidado e o resultado dos exercícios físicos, destacando que “treinar mudou a minha vida, diminuiu a minha ansiedade e me mexeu com a minha autoestima. Mas já tive dias que nem queria levantar da cama e era f*da! Cuide de você, cuide do seu bem-estar. Depositar energia em lugares errados pode apagar o seu brilho!“.