Naiara Azevedo emagrece 7 kg na quarentena e conta como conseguiu

Naiara Azevedo aproveitou o período em quarentena para se dedicar à reeducação alimentar. Focada nos treinos e também na alimentação correta, o resultado se mostrou na balança com 7 kg a menos.

“Agora na quarentena, perdi sete quilos. Não se trata de fazer dieta, mas sim de se alimentar corretamente. Eu como de tudo, porém escolho sempre as opções mais saudáveis. Não como fritura quase nunca e nem suco adoçado com açúcar. Não tenho restrição com comida. Se deixar, como até reboco da parede.” disse a cantora.

A artista contou também que se adaptou ao jejum intermitente, “faço quase sempre. Para mim, foi ótimo.”