Marília Mendonça queima pizza de couve-flor e se diverte

Depois de passar por abdominoplastia e reeducação alimentar, Marília Mendonça surgiu com uma nova silhueta, que contou ainda com próteses de silicone. Desde então, tem dividido com os fãs mais dicas sobre sua rotina saudável em suas redes sociais: na sexta-feira (29), opinou que a organização é fundamental para a mudança efetiva na dieta. “Uma das coisas que eu acho super importante de falar com vocês é a questão de andar sempre preparado na questão da reeducação alimentar. Se você não andar preparado, muitas vezes você vai sair do seu foco colocando a desculpa no local que não tem o que você pode comer… mas isso aí é só se enganar”, afirmou a sertaneja, cujo novo status de relacionamento foi revelado por Maiara e Maraisa no “Programa da Maisa”. A jovem ainda argumentou: “Ninguém é obrigado a viver a rotina que você vive: seus amigos não são obrigados, seu parceiro também não. Fique preparado com seu lanchinho. Estou falando isso, bonito desse jeito, porque aconteceu comigo agora. Vou ter que fazer meu lanche, meu whey”.

Em outra dica anterior aos seus seguidores na web, a voz de “Amante Não Tem Lar” defendeu que alimentos saudáveis são mais acessíveis do que os industrializados. “Na minha última postagem da alimentação foi ovo. Agora a noite vou comer peixe mas porque eu quis porque poderia comer frango. Então, não precisa disso tudo, entendeu? Outra coisa, não acredita nesse papo invejoso de alguém que vai lá e fala para você, desmotiva você a comer bem, se alimentar bem, falando que só se você tivesse dinheiro resolveria. Querida, gastei muito menos dinheiro com a dieta, comprando alimentos saudáveis do que o tipo de alimentação que eu tinha antes. Eu sempre comia fora, no fast-food”, lembrou Marília, que também deu adeus ao cigarro com os novos hábitos.