Fluminense intensifica treinos para recuperar forma física de atletas
O início de pré-temporada, é hora de suar a camisa e recuperar a forma física. Liderados pelo preparador físico Fábio Mahseredjian, os jogadores do Fluminense começaram neste sábado a correr muito para alcançar a melhor preparação visando o início das competições. Mahseredjian explicou como será a preparação da equipe.
“Na primeira semana, os treinos serão longos, com cerca de três horas de duração. Na segunda, serão mais curtos, porém mais intensos. Temos de puxar bastante agora, porque depois não teremos tempo para fazer este tipo de trabalho. Vai haver dor? Vai. No joelho, tornozelo, em tudo que é lugar. Mas existe uma frase que diz ‘sem dor, sem ganho’. E os jogadores sabem disso, estão conscientes e muito empenhados”, reconheceu o preparador.
Apesar de ter em mãos um grupo mais velho do que o do ano passado, Fábio Mahseredjian acredita que a experiência dos atletas poderá ajudar na preparação deste ano. Segundo ele, com um grupo mais maduro, o grupo se reapresentou em melhores condições e o trabalho ficou facilitado.
“A cada ano que passa, os jogadores se conscientizam mais em relação ao cuidado com o corpo.E neste ano, aqui no Fluminense, temos um grupo com média de idade um pouco maior do que no ano passado, o que é uma vantagem em alguns pontos. Ninguém que está aqui, por exemplo, extrapolou nas férias. Há jogadores acima do peso, o que é normal, mas nenhuma aberração, ninguém com oito quilos acima, como já aconteceu em outros clubes”, disse.
