Karina Lucco fala sobre o ganho de massa magra após os 40 anos

Karina Lucco, recorreu ao Instagram para falar sobre o ganho de massa magra para quem começou a treinar após os 40 anos.

Na rede social, a mãe do cantor Lucas Lucco compartilhou um vídeo no qual aparece exibindo o corpo sarado enquanto se exercita em casa e falou sobre o assunto:

“Enquanto muita gente se apega nos jargões, eu prefiro treinar e me alimentar bem! [As pessoas falam] ‘Não dá pra ganhar massa após os 40’, ‘Treinar em casa não gera resultado’. Gente, na época desses vídeos eu só treinava em casa, viu? E já tinha mais de 40 anos, também. A questão é realmente FAZER A SUA PARTE, independente do lugar ou da sua idade. E você, tá esperando o quê? Super beijo”, disse Karina.