Mariana Goldfarb explica motivos de não comer carne vermelha

Mariana Goldfarb recorreu ao Instagram para comentar com os seguidores que encarará, por uma semana, o desafio de não consumir qualquer proteína animal. Atualmente, ela já não consome carnes vermelhas, mas ainda se alimenta com peixes e frango.

Durante os vídeos, ela explicou o porquê de ter parado com a carne vermelha e como pensa que ficará nos dias em que focará em vegetais.

“Eu aceitei o desafio de ficar uma semana sem comer carne. Não chega a ser um desafio, porque não como carne vermelha. Mas vou estender até o frango e o peixe”, começou ela. Na sequência, explicou os motivos de ter mudado a sua alimentação.

“Eu parei de comer carne vermelha porque estava me sentindo muito pesada, e não sabia de onde estava vindo. Agora, sem comer, me sinto muito mais leve. Minha digestão é muito melhor, muito mais rápida, e me sinto mais disposta”, explicou.

A modelo também pontuou que um dos motivos que também a incentivou a parar de comer carne vermelha foi a indústria. “Eu sei que a pecuária é a principal razão pelo desmatamento no mundo. E as nossas carnes, se não forem de pasto, são cheias de anabolizantes, de hormônios que podem fazer muito mal para a nossa saúde”.

Mariana explica que diminuiu bastante, também, o consumo de outras proteínas animais por causa disso, mas que continua comendo peixe, ovo e frango porque cada dieta funciona de uma maneira para cada pessoa.