Zilu Camargo cria app ‘pensado para dona de casa’

Mesmo tendo corpo enxuto e recebendo elogios nas redes sociais, Zilu Camargo revela não ser fã de vários tipos de exercícios. “Gosto de manter o meu corpo em movimento, mas sem pegar pesado nos treinos. Não gosto muito de fazer abdominal, mas é necessário. Minha solução é fazer com menos intensidade contrabalanceado com maior frequência. Ajuda a manter o ritmo”, confessa. A ideia é equilibrar entre treinos que gosta e os que não curte tanto. “Amo caminhar ao ar livre, além de fazer yôga e pilates. A sensação é maravilhosa, o corpo fica leve e acalma a mente”, detalha.

A ideia para o projeto “Zilu Viva Com Saúde” surgiu a partir da mudança de rotina da própria empresária. “Mudei de hábito quando conheci o Coach Fabio, porque ele me apresentou a uma maneira diferente de desfrutar desses momentos. As pessoas começaram a me perguntar sobre a minha rotina fitness e foi assim que nasceu a ideia do ‘Zilu Viva Com Saúde’. Foi pensado para dona de casa que tem filhos, maridos, preocupações e obrigações diárias, mas não tem tempo de cuidar de si. Quero levar uma vida para estas pessoas através de dicas de treino, de vida e valores nutricionais”, salienta. Em contato com personal trainer, psicólogo e nutricionista, o aplicativo une várias frentes profissionais para ajudar na saúde emocional e nutricional das pessoas.