Grávida, Isis Valverde comemora que barriga começou a crescer: ‘menos tímido’

 Atriz mantém yoga na gravidez: ‘Não faz mal para o bebê’

A prática de yoga de Isis, aliás, causou preocupação nos internautas. “Exercícios assim não faz mal para o bebê?”, questionou uma seguidora. “Não flor, estou sempre acompanhada de uma profissional. Sempre faça exercícios com uma profissional capacitada. Isso ajuda muito e te dá segurança”, tranquilizou a artista. Junto com atividade, a noiva de André Resende mantém a rotina fitness com a personal Alice Miranda. Em conversa com o Purepeople , a profissional explicou como é o treino da aluna: “Fazemos treino de musculação 2 a 3 vezes por semana pois ela pratica yoga outros 2 dias. Antes da gestação o treino era intenso com poucos períodos de descanso. Agora reduzimos a intensidade e fizemos algumas adaptações para que ela continue se exercitando de maneira saudável e sem risco. O objetivo dela é permanecer ativa, preparar o corpo para a mudança que irá acontecer, passar pela gestação sem dores e desconforto e controlar o ganho de peso normal nessa fase”.

(PUREPEOPLE)